تست BMI (شاخص توده بدنی) یکی از دقیق‌ترین روش‌ها برای ارزیابی وضعیت وزن و تناسب اندام شماست. در کلینیک تخصصی رویای سبز شهرکرد، این تست با دستگاه پیشرفته Aea Scale انجام می‌شود تا با دقت بالا، وضعیت فعلی بدن شما از نظر چربی، عضله و آب بدن مشخص شود.

تست BMI چیست و چرا اهمیت دارد؟

تست BMI یا Body Mass Index، عددی است که نسبت وزن به قد را بررسی می‌کند و وضعیت وزن شما را در یکی از دسته‌های زیر قرار می‌دهد:

  • کم‌وزن
  • وزن نرمال
  • اضافه‌وزن
  • چاقی درجه ۱ و ۲

این عدد، تنها معیار ساده نیست؛ بلکه نقطه شروع مهمی برای برنامه‌ریزی کاهش یا افزایش وزن اصولی، تحت‌نظر تیم تخصصی تغذیه و تناسب اندام کلینیک ما است.

تست BMI با دستگاه Aea Scale چه تفاوتی دارد؟

در کلینیک رویای سبز، تست BMI با دستگاه Aea Scale انجام می‌شود؛ دستگاهی دقیق و هوشمند که اطلاعات زیر را به شما می‌دهد:

  • درصد چربی بدن (Body Fat %)
  • درصد عضله
  • توده استخوانی
  • میزان آب بدن
  • نرخ متابولیسم پایه (BMR)
  • وضعیت چربی احشایی

پس از انجام این تست، میانگین میزان کاهش یا افزایش وزن شما در هر ماه بر اساس داده‌های واقعی و سابقه بدنی‌تان مشخص می‌شود.

مزایای تست BMI در کلینیک رویای سبز

✅ تست با دستگاه هوشمند Aea Scale
✅ مشاهده‌ی دقیق درصد چربی، عضله و متابولیسم
✅ مناسب برای شروع رژیم یا برنامه ورزشی
✅ تعیین میانگین تغییر وزن ماهانه با مشاوره تخصصی
✅ بدون درد و در کمتر از ۳ دقیقه

این تست برای چه افرادی مناسب است؟

این تست برای تمام افراد بالای ۱۲ سال که قصد دارند وضعیت تناسب اندام، چربی، عضله یا سلامت عمومی بدن خود را ارزیابی کنند، مناسب است؛ مخصوصاً:

  • افرادی که در حال رژیم یا برنامه ورزشی هستند
  • کسانی که دچار اضافه وزن یا کم‌وزنی‌اند
  • ورزشکاران و بدنسازان
  • مادران باردار یا پس از زایمان (با مشاوره تخصصی)

بعد از تست BMI چه می‌شود؟

پس از دریافت نتایج:

  • مشاور تغذیه و تناسب اندام شما را راهنمایی می‌کند.
  • میانگین کاهش یا افزایش وزن متناسب با بدن شما تخمین زده می‌شود.
  • در صورت تمایل، وارد برنامه تغذیه یا ورزشی کلینیک خواهید شد.

همین حالا تست BMI بدهید!

برای رزرو وقت تست BMI با دستگاه Aea Scale در کلینیک رویای سبز شهرکرد، کافی‌ست با ما تماس بگیرید یا از فرم نوبت‌دهی آنلاین استفاده کنید.

📍 آدرس: شهرکرد، خیابان پرستار، نبش کوچه ۴۱
📞 تلفن: ۰۳۸۳۲۲۲۱۰۱۶ – ۰۳۸۳۲۲۲۱۰۱۷
🌐 وب‌سایت: https://gdlclinic.com

سوالات متداول (FAQ)

تست BMI چند دقیقه طول می‌کشد؟

حدود ۲ تا ۴ دقیقه

ترجیحاً قبل از غذا یا با فاصله حداقل ۲ ساعت از وعده‌ی غذایی انجام شود.

از سن ۱۲ سال به بالا قابل استفاده است.

واتس اپایمیل

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *